Télen a körmök is olyan hatásoknak vannak kitéve, amivel szemben nem mindig tudnak védekezni. Ezért tavasz elején gyakran van szükség kiemelt ápolásra, hogy vissza tudjon állni az eredeti állapot.

Mint bármely testrészünknek, úgy a körömnek is szüksége van szellőzésre. Ezért, ha gyakran lakkozod a körmödet, két festés között tarts minimum egy nap szünetet. A legcélszerűbb, ha pénteken lemosod a körömlakkot és majd csak vasárnap este fested ki legközelebb a körmeidet. A szellőztetés ideje alatt még fedőlakkot se kenj rá! Körömlakklemosót pedig összetevők alapján válassz! Olyan terméket vásárolj meg, amelyek acetonmentesek.

Ha szívesen fested élénk színűre a körmeiden, akkor szerezz be egy alapozólakkot. A sötét, feltűnő színű lakkok befogják a köröm felső rétegeit, melyet lemosás alkalmával sem lehet könnyen eltávolítani. Azonban, ha vásárolsz egy gyorsan száradó, színtelen alapozólakkot, nem kell tartanod ilyesmitől, hiszen erre biztonsággal felfestheted a legrikítóbb piros színt is.

Bizonyított, hogy körmeink állapota árulkodó szervezetünk egészségi szintjét illetően. A kis, fehér foltok például cinkhiányt jelez, a bordázott felszín pedig lelki problémára utal. Egészséges életmódra kell tehát törekedni, mert ha ezek a jelek előjönnek, akkor legtöbbször csak lenöveszteni lehet őket, ami jó pár hétbe telik.

A körömápolás legfontosabb területe az egészséges táplálkozás. Amennyire fontos, sajnos annyira elhanyagolt rész is. Az egészséges, erős körmök a megfelelő vitaminoknak, folsavaknak és ásványi anyagoknak köszönhető. Pont ezért érdemes minél több gyümölcsöt, zöldséget és tejterméket fogyasztani.

A reszelés kíméletes körömápolási mód, mellyel hatékonyan tudjuk körmeink formáját és nagyságát alakítani. A szálkás és repedezett körmök elkerülése végett, igyekezz csak egy irányba reszelni, semmiképpen se oda-vissza mozgasd a reszelőt. Utóbb említett módszer ugyanis nemcsak az állagot, de az alakot is könnyen tönkreteheti. Kerüld el a fémreszelőket, inkább válassz banán alakú, oldalanként eltérő erősségű reszelőt.

Amennyiben dohányzol, gondolkodj el a leszokáson körmeid érdekében. Ugyan „csak” esztétikailag roncsolja a körmömet, de valljuk be, hogy a sárgás színű köröm nem szép látvány.

Nem nagy dolgok ezek, de ha odafigyelsz, észreveheted, hogy körmeid állapota javulásnak indul.