Nem kötelező a téli időszakban betegnek lenni, hisz elég sok féle lehetőség van a megelőzésre, s ha már tombol a járvány, akkor is segítségünkre lehetnek a természetben fellelhető "gyógyszereink". Sok olyan gyógynövényünk és gyógygombánk van, melyek fogyasztása…

Maga a gondolat, hogy "egészségesen táplálkozzunk" az mindenkiben ott van, azonban az akarat, vagy maga a tett, általában hiányzik. Mindenkivel előfordul, hogy azt mondják, na majd jövőre, na majd ekkortól, akkortól. Amikor valaki így áll valamihez az már eleve halott ötlet. Az…

Napjainkban annak ellenére, hogy a világ folyamatosan fejlődik minden téren, fokozottabban kell odafigyelnünk a fertőzések, baktériumok elleni védelemre. A rengeteg ember miatt nem lehet elégszer takarítani az olyan helyeket, intézményeket, tömegközlekedési eszközöket, ahol sok…

A hialuronsavat a legtöbben úgy ismerik, mint egy a szépségiparban ma már egyre gyakrabban használt feltöltő anyag, mely apránként átveszi a helyét a botoxos, illetve kollagénes kezeléseknek. A hialuronsav azonban sokkal többre képes, mint bőrünk megfiatalítása. Kezdjük…

Télen a körmök is olyan hatásoknak vannak kitéve, amivel szemben nem mindig tudnak védekezni. Ezért tavasz elején gyakran van szükség kiemelt ápolásra, hogy vissza tudjon állni az eredeti állapot. Mint bármely testrészünknek, úgy a körömnek is szüksége van szellőzésre.…

A megfelelő arcápoló készítmények használatát érdemes időben elkezdeni a későbbi problémák megelőzése érdekében. Sok nő azonban bizonytalanul választ krémeket, mert a reklámokból, újságokból különféle információkkal vagyunk elárasztva. Amit az egyik helyen elleneznek,…

Télen a szeles idő könnyen kiszáríthatja, cserepessé, repedezetté teheti az ajkainkat. Ez kellemetlen érzést és nem túl esztétikus látványt fog eredményezni. Sokan a stressz miatt harapdálják a szájukat, ami miatt sebek keletkeznek, rosszabb esetben fertőzést lehet elkapni. Az…

Talán egyre többen hallanak egy az orvoskozmetológiában viszonylag újnak számító bőrfiatalító eljárásról, a Drakula terápiáról. Nem kell megijedni a név hallatán, hiszen valójában semmi köze a hírhedt erdélyi földesúrhoz. Az eljárás angol neve Platelet Rich Plasma, vagyis…

Az évszak váltások nemtől és kortól függetlenül mindanyiunk szervezetét megviselik. Az igazi ősz beköszöntével a rosszabb idő és kevesebb napfény hatására levertebbek lehetünk, a tavasz beálltával pedig mindenkinél megjelenhetnek a "tavaszi fáradtság" tünetei. De vajon…

A természetben fellelhető anyagok a legnagyszerűbb orvosságok, és megelőző készítmények mellékhatások nélkül, csak még nem tart ott a tudomány, hogy minden létező anyagot olyan mélységekig kielemezzenek, hogy megtudhassák milyen betegségre, milyen formában érdemes használni.…

Amikor otthonunkat próbáljuk berendezni, akkor alapvető, hogy az egyediségre törekszünk, arra hogy úgy varázsoljunk a csupasz falak közé egy megnyugtató és barátságos légkört, hogy a miliő minél jobban tükrözze saját ízlésünket na és persze személyiségünket. Vagy…

Ma már nem csak hogy esztétikai követelmény, de egyre többen vágynak is rá hogy szép, egészséges és vakító mosollyal rendelkezzenek. Régebben a letört frontfogak pótlása vagy az elszíneződött fogak fehérítése nehéz és körülményes eljárás volt. Mára azonban ez…

Az elmúlt egy, másfél évtizedben hazákba is elért a Nyugat Európában és a tengerentúlon már vagy 50 éve feszegetett dohányzás prevenciós kérdéskör. Évszázadokon keresztül senkit nem érdekelt, hogy ki mennyit füstöl és hogy ezzel mennyire teszi tönkre saját szervezetét.…